孕妇餐后血糖7.5严重吗

孕妇餐后血糖7.5毫摩尔每升属于轻度偏高，需结合空腹血糖和糖化血红蛋白等指标综合评估。妊娠期血糖控制目标通常要求餐后2小时血糖不超过6.7毫摩尔每升，但个体差异需考虑。

妊娠期血糖升高可能与胰岛素抵抗加重有关，胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性。随着孕周增加，这种生理性胰岛素抵抗会逐渐明显，尤其在妊娠中晚期表现更突出。日常饮食中碳水化合物摄入过量、缺乏运动等因素会进一步加重血糖波动。若连续多次检测餐后血糖超过7.8毫摩尔每升，或伴随多饮多尿等症状，需警惕妊娠糖尿病的可能。血糖仪检测误差、采血时间不准确等也可能导致单次测量值偏高。

当合并高龄妊娠、肥胖、糖尿病家族史等高危因素时，血糖轻微升高即需引起重视。妊娠糖尿病未控制可能增加巨大儿、新生儿低血糖等风险。部分孕妇可能出现羊水过多、妊娠期高血压等并发症。某些特殊情况下如应激状态、感染或使用糖皮质激素时，可能出现暂时性血糖升高。极少数病例需排除1型糖尿病或单基因糖尿病等特殊类型。

建议孕妇定期监测血糖并记录饮食运动情况，选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮等替代精制米面，每餐搭配足量蔬菜和优质蛋白。餐后30分钟进行散步等低强度运动有助于控制血糖波动。所有血糖管理方案均需在产科医生和营养师指导下制定，避免自行调整饮食结构或过度节食。若确诊妊娠糖尿病，可能需要通过医学营养治疗配合血糖监测，必要时在医生评估下使用胰岛素控制。