滑膜炎的治疗中注意事项

滑膜炎治疗期间需注意关节制动、规范用药、物理治疗、饮食调整及定期复查。滑膜炎可能与创伤、感染、免疫异常等因素有关，表现为关节肿胀、疼痛及活动受限。

滑膜炎急性期需严格限制关节活动，使用支具或绷带固定减少摩擦。慢性期可逐步恢复低强度运动如游泳，避免跑跳等冲击性动作。遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片控制炎症，严重者可关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。超短波、红外线等物理治疗能促进积液吸收，每日热敷患处15-20分钟可缓解僵硬。饮食需增加鱼类、西蓝花等抗炎食物摄入，限制高嘌呤饮食以防诱发痛风性滑膜炎。治疗期间每周监测关节肿胀程度，若持续发热或疼痛加剧需及时复查核磁共振。

滑膜炎患者日常应保持理想体重以减轻关节负荷，选择平底鞋减少膝关节压力，阴雨天注意关节保暖。康复期可进行直腿抬高、踝泵运动等肌力训练，运动前后充分热身，运动量以不引发关节疼痛为度。合并骨质疏松者需补充维生素D钙片，糖尿病患者需严格控制血糖。若关节反复积液超过3个月或出现畸形，需考虑关节镜下滑膜切除术等外科干预。