营养不良会给孩子身体造成什么危害

营养不良可能对儿童造成生长发育迟缓、免疫功能下降、认知功能障碍、贫血、骨骼发育异常等危害。营养不良通常由长期饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病消耗等原因引起。

1、生长发育迟缓

蛋白质和热量摄入不足会直接影响儿童身高体重增长，表现为身高低于同龄人标准。长期营养不良可能导致生长激素分泌减少，骨龄延迟。家长需定期监测儿童生长曲线，及时调整饮食结构，必要时在医生指导下使用赖氨酸维生素B12颗粒等营养补充剂。

2、免疫功能下降

维生素A、锌等微量营养素缺乏会削弱淋巴细胞功能，使儿童易反复发生呼吸道感染、腹泻等疾病。临床可见反复口腔溃疡、伤口愈合缓慢等症状。建议家长保证儿童每日摄入瘦肉、动物肝脏等富含免疫营养素的食物。

3、认知功能障碍

铁、碘、DHA等营养素缺乏可能影响神经元发育，导致注意力不集中、学习能力下降。严重者可出现智力发育迟滞。孕期及婴幼儿期营养不良与该危害关联性最强。可遵医嘱补充小儿多维铁口服溶液等制剂。

4、营养性贫血

铁、叶酸、维生素B12缺乏会导致血红蛋白合成不足，表现为面色苍白、乏力、异食癖等症状。长期贫血可能影响心脏功能。确诊后需在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗，同时增加红肉、深色蔬菜摄入。

5、骨骼发育异常

维生素D和钙缺乏可能引发佝偻病，表现为方颅、鸡胸、O型腿等骨骼畸形。阳光暴露不足、奶制品摄入过少是常见诱因。治疗需结合维生素D滴剂补充及物理康复训练，家长应保证每日户外活动时间。

预防儿童营养不良需建立科学喂养体系，6月龄后及时添加富含铁的辅食，保证每日摄入奶类、蛋类、瘦肉等优质蛋白，每周摄入动物肝脏1-2次。定期进行生长发育评估，出现体重不增、反复感染等症状时应尽早就医。避免强迫喂食或过度依赖营养补充剂，培养多样化饮食习惯是关键。