营养不良的危害有哪些

营养不良可能有贫血、精神问题、生长发育受限、免疫系统受损、骨骼发育异常等危害。

1、贫血：铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会导致红细胞生成减少，从而引发缺铁性贫血。患者可以适量食用猪血、猪肝等食物，能起到补充铁质的作用。

2、精神问题：缺乏必要的营养成分，如优质蛋白、脂肪、维生素和矿物质等，会导致大脑神经元的功能受损，进而影响人的认知、情感和行为。

3、生长发育受限：缺乏优质蛋白、钙、磷等营养元素会导致骨骼发育不良，身高增长受限。同时，营养不良还会影响肌肉、脂肪和其他组织的正常发育，导致体重增长缓慢、身体瘦弱。

4、免疫系统受损：营养元素是维持免疫系统正常运作的基础，缺乏必要的营养素会导致免疫细胞数量减少、功能下降，从而使人更容易受到细菌、病毒等病原体的感染。

5、骨骼发育异常：缺乏钙、磷等矿物质和维生素D等营养素会导致骨骼脆弱、易骨折。同时，营养不良还会影响骨骼的正常形态和结构，如导致脊柱弯曲、骨盆变形等骨骼发育异常问题。

建议患者养成良好的饮食习惯，从而减少营养不良的情况。