嘴巴最里面的牙肉肿痛怎么办

嘴巴最里面的牙肉肿痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、使用消炎药物、调整饮食结构、及时就医等方式缓解。该症状通常由智齿冠周炎、龋齿继发感染、口腔溃疡、食物嵌塞刺激、牙周脓肿等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾外敷肿胀面颊部，每次10-15分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛。避免直接接触皮肤造成冻伤，可用干净纱布包裹冷敷物。

2、保持口腔清洁

使用含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液，每日3-4次含漱，每次30秒。配合软毛牙刷轻柔清洁患处周围，清除食物残渣和菌斑。避免用力刷牙导致牙龈二次损伤。

3、使用消炎药物

可遵医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、奥硝唑分散片等抗感染药物。局部涂抹盐酸利多卡因凝胶镇痛，或贴敷丁硼口腔膏消炎。禁止自行调整用药剂量。

4、调整饮食结构

选择温凉的流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。适量补充维生素C泡腾片促进黏膜修复，饮用金银花露等清热解毒饮品。保持每日1500-2000毫升饮水量。

5、及时就医

若出现张口受限、发热、脓液渗出等症状，需立即就诊口腔外科。可能需进行牙周冲洗、脓肿切开引流等处理。拍摄口腔X光片判断是否需拔除阻生智齿。

日常应注意避免用患侧咀嚼，睡眠时抬高头部减轻充血。定期使用牙线清理后牙区域，每年进行1-2次专业洁牙。戒烟限酒减少口腔黏膜刺激，控制血糖水平可降低感染风险。出现反复牙龈肿痛建议完善血常规及口腔全景片检查。