食管癌放疗期间饮食应注意什么

食管癌放疗期间饮食应注意选择软烂易吞咽、高蛋白高热量的食物，避免辛辣刺激、过硬过烫的食物。主要有流质半流质饮食、少食多餐、补充优质蛋白、避免刺激性食物、保持水分摄入等方式。

1、流质半流质饮食

放疗可能导致食管黏膜水肿或狭窄，建议选择米汤、藕粉、牛奶等流质食物，或粥类、烂面条等半流质食物。可将食材用料理机打碎成糊状，温度控制在40℃以下。吞咽困难时可添加增稠剂调整食物质地。

2、少食多餐

每日可分5-6餐进食，每餐控制在200-300毫升。放疗后可能出现恶心呕吐，空腹时间过长易引发低血糖。可在床头准备苏打饼干等小食，晨起先吃少量食物再起床活动。记录饮食日记有助于发现耐受性好的食物。

3、补充优质蛋白

推荐蒸蛋羹、豆腐脑、鱼肉泥等易消化蛋白来源，必要时可使用医用蛋白粉。蛋白摄入不足会导致肌肉流失，影响伤口愈合。动物蛋白与植物蛋白搭配食用，避免单纯依赖蛋白补充剂。

4、避免刺激性食物

禁止食用辣椒、酒精、碳酸饮料等刺激性食物，忌食带骨带刺或粗纤维食物。放疗后食管黏膜脆弱，刺激性食物可能引发疼痛或出血。葱姜蒜等调味料需充分烹煮软化，生冷食物需恢复至室温食用。

5、保持水分摄入

每日饮水不少于1500毫升，可分次少量饮用。吞咽疼痛时可含服冰块缓解，水中可添加少量蜂蜜增加口感。出现严重吞咽困难时，需通过静脉输液补充水分，并监测脱水体征如尿量减少、皮肤弹性下降等。

放疗期间建议每周监测体重变化，体重下降超过5%需及时联系营养师。可尝试在食物中添加芝麻酱、坚果粉等增加热量，餐前用淡盐水漱口清洁口腔。若出现持续呕吐、胸骨后疼痛加剧或发热等症状，应立即告知主治医生。治疗结束后2-3个月内仍需保持饮食调理，逐步过渡到普通饮食。