胳膊痒痒挠出小红点怎么办

胳膊痒痒挠出小红点可通过避免搔抓、冷敷缓解、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。胳膊痒痒挠出小红点通常由皮肤干燥、过敏反应、接触性皮炎、真菌感染、湿疹等原因引起。

1、避免搔抓

搔抓会加重皮肤损伤，导致小红点增多或继发感染。应剪短指甲，减少对患处的机械刺激。皮肤瘙痒时可轻轻拍打或按压代替抓挠。若瘙痒剧烈难以忍受，可用干净纱布覆盖患处。

2、冷敷缓解

用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷在患处5-10分钟。低温能收缩毛细血管，减轻红肿和瘙痒感。每日可重复2-3次，注意避免冻伤。冷敷后及时涂抹保湿霜保护皮肤屏障。

3、外用药物

对于过敏或皮炎引起的小红点，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏。伴有感染时可联合莫匹罗星软膏。真菌感染需用联苯苄唑乳膏。用药前清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收。

4、口服药物

瘙痒严重影响睡眠时，医生可能建议口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。严重湿疹或皮炎可短期服用醋酸泼尼松片。真菌感染需用伊曲康唑胶囊。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

5、就医检查

若小红点持续扩散、出现脓液或发热，需及时就诊皮肤科。医生可能进行皮肤镜检、过敏原检测或真菌培养。根据检查结果采用紫外线疗法、抗生素注射等治疗。特殊类型皮炎可能需要生物制剂治疗。

日常应选择宽松棉质衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。洗澡水温不超过38摄氏度，使用无皂基沐浴露。室内保持50%-60%湿度，冬季可使用加湿器。饮食上减少辛辣刺激食物，适量补充维生素C和维生素E。若症状反复发作或加重，建议记录发作时间、接触物等信息供医生参考。