腰间盘膨出腿麻怎么治疗

腰椎间盘膨出引起的腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘膨出可能与长期劳损、外伤、退行性病变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢麻木等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力。卧床时可在膝下垫软枕保持屈髋屈膝体位，减轻神经根压迫。症状缓解后逐步恢复日常活动，避免久坐久站。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。牵引治疗需在专业医师指导下进行，通过机械牵拉增大椎间隙，减轻椎间盘压力。每周治疗3-5次，10次为一疗程。

3、药物治疗

甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症反应，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片，合并下肢无力者可配合维生素B1片。所有药物均需遵医嘱使用。

4、中医调理

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位，配合电针刺激改善神经功能。推拿采用滚法、按法等手法松解腰背部肌肉，禁用暴力扭转。可外用活血止痛膏贴敷，内服独活寄生汤加减方剂调理。

5、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，椎间盘切除术用于合并椎管狭窄病例。术后需佩戴腰围4-6周，逐步进行腰背肌功能锻炼。微创手术创伤小，多数患者术后2-3天可下床活动。

日常应避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时采用侧卧屈膝体位。加强腰背肌锻炼可练习五点支撑法、飞燕式等动作，游泳等水中运动对腰椎压力较小。饮食注意补充钙质和维生素D，保持每日适量日照。若出现大小便功能障碍或下肢肌力持续下降，需立即就医。