膝关节肿胀的原因

膝关节肿胀可能与关节损伤、滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等因素有关。膝关节肿胀通常表现为关节疼痛、活动受限、皮肤发红发热等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、关节损伤

膝关节受到外力撞击或扭伤可能导致关节内出血或组织水肿。关节损伤引起的肿胀常伴随剧烈疼痛和皮下淤青。轻微损伤可通过冰敷和制动缓解，严重损伤如韧带撕裂需关节镜手术修复。避免剧烈运动有助于预防损伤。

2、滑膜炎

膝关节滑膜受到刺激或感染时会产生过量滑液，导致关节腔积液。滑膜炎可能由过度使用、感染或免疫反应引起。症状包括关节僵硬和局部压痛。超声引导下穿刺抽液可缓解症状，必要时需注射糖皮质激素治疗。

3、骨关节炎

膝关节软骨退变会刺激滑膜增生并引发炎症反应。中老年人群多见，表现为晨僵和活动后疼痛加重。X线检查可见关节间隙狭窄。治疗包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、局部涂抹双氯芬酸钠凝胶，晚期需关节置换术。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔会诱发急性炎症反应。常见于第一跖趾关节，膝关节受累时可见皮肤发亮和剧烈触痛。秋水仙碱片可缓解急性发作，苯溴马隆片能促进尿酸排泄。需长期控制高嘌呤饮食摄入。

5、类风湿关节炎

自身免疫异常导致滑膜持续性炎症，特征为对称性多关节肿胀。晨僵持续时间超过1小时，类风湿因子检测阳性。甲氨蝶呤片和来氟米特片可延缓病情进展，生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。

膝关节肿胀患者应避免长时间站立或爬楼梯，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。急性期可抬高患肢促进静脉回流，慢性期建议在康复师指导下进行股四头肌等长收缩训练。饮食上适当增加深海鱼类和坚果摄入，有助于缓解关节炎症。若肿胀持续不缓解或伴随发热等全身症状，应立即就医排查感染等严重情况。