宝宝感冒咳嗽能吃鸡蛋吗

宝宝感冒咳嗽一般可以吃鸡蛋，但需观察是否伴有发热或过敏反应。鸡蛋富含优质蛋白和维生素，有助于恢复免疫力，但高蛋白食物可能加重消化负担。

感冒咳嗽期间若宝宝无发热或消化道症状，适量食用鸡蛋可补充营养。建议选择易消化的烹饪方式如蒸蛋羹或蛋花汤，避免油炸。鸡蛋中的卵磷脂和维生素A有助于呼吸道黏膜修复，但单日摄入量不宜超过1个，避免与寒凉食物同食。

若宝宝出现38℃以上发热或既往对鸡蛋过敏，应暂停食用。发热时消化酶活性降低，高蛋白饮食可能诱发呕吐腹泻。过敏体质儿童需警惕鸡蛋蛋白引发组胺释放，可能加重咳嗽或诱发皮疹。患病期间首次尝试鸡蛋应少量测试，观察有无呼吸急促或皮肤红肿反应。

感冒咳嗽期间需保证每日500毫升以上温水摄入，饮食以清淡易消化为主，可搭配西蓝花泥、苹果泥等富含维生素C的辅食。持续咳嗽超过3天或伴有喘息声，应及时就医排查支气管炎等疾病，避免自行使用镇咳药物。