拔完智齿疼痛难忍怎么缓解

拔完智齿疼痛难忍可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和充分休息等方式缓解。疼痛通常由创伤性炎症、神经刺激或术后感染等因素引起。

1、冷敷

术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和炎症，但需避免与抗凝药物同服。若疼痛剧烈可短期使用氨酚双氢可待因片。

3、保持口腔清洁

术后24小时后开始用氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次，避免用力漱口导致血凝块脱落。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷。口腔卫生不良可能诱发干槽症，表现为剧烈放射性疼痛和腐臭味。

4、调整饮食

术后48小时内选择温凉流食如牛奶、豆浆、冰淇淋，避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。3天后逐步过渡到半流质，如鸡蛋羹、烂面条。保证优质蛋白摄入有助于组织修复。

5、充分休息

术后避免剧烈运动、弯腰提重物等增加颅内压的行为，睡眠时垫高枕头。创伤修复期机体需要充足休息，过度活动可能加重出血和疼痛。吸烟饮酒会延缓愈合，应严格禁止。

拔牙后需密切观察3-5天，若出现持续剧烈疼痛、发热或脓性分泌物，提示可能发生干槽症或感染，应立即复诊。恢复期间避免用吸管饮水、吐口水等产生负压的动作，保持规律作息有助于创面愈合。术后7-10天可逐步恢复正常饮食，但完全骨愈合需3-6个月时间。