寒痹症是什么病

寒痹症是指因风寒湿邪侵袭人体，导致经络闭阻、气血运行不畅，以关节肌肉疼痛、屈伸不利为主要表现的痹证类型，属于中医痹病范畴。

1、病因病机

寒痹症主要由风寒湿邪侵袭所致，其中寒邪为主导。寒性收引凝滞，易使气血运行受阻，导致肌肉关节疼痛。长期居住潮湿环境、冒雨涉水、汗出当风等均可诱发。患者多伴有阳气不足体质，卫外不固，易受外邪侵袭。

2、临床表现

典型症状为关节肌肉冷痛，遇寒加重，得热则减。疼痛部位固定，昼轻夜重，严重时关节屈伸不利。常见于腰背、四肢大关节，可伴局部皮肤发凉、麻木感。舌质淡，苔白腻，脉弦紧。

3、诊断要点

需结合病史、症状和体征综合判断。有明确受寒史，疼痛性质为冷痛，对温度敏感。需与热痹、着痹等其他痹证类型鉴别。现代医学中的风湿性关节炎、骨关节炎等出现上述表现时可参考寒痹症辨证。

4、中医治疗

以温经散寒、祛风除湿为原则。常用方剂有乌头汤、桂枝附子汤等。针灸选取肾俞、命门、关元等穴位温补阳气，配合局部阿是穴。外治法包括艾灸、中药熏蒸、膏药贴敷等温通经络。

5、预防调护

注意防寒保暖，避免久居湿地。适度运动促进气血运行，但避免过度劳累。饮食宜温补，可食用生姜、羊肉等温性食物。保持情绪舒畅，避免情志内伤加重病情。症状持续或加重时应及时就医。

寒痹症患者日常应注意关节保暖，冬季可佩戴护膝护腰。居住环境保持干燥通风，避免阴冷潮湿。坚持适度功能锻炼如太极拳、八段锦等柔和运动，但急性发作期应减少活动。饮食上可适当食用桂圆、核桃、韭菜等温补食材，忌食生冷寒凉之物。若出现关节红肿热痛等热象表现，应及时调整治疗方案，避免误用温燥药物。定期复诊评估病情进展，配合医生进行综合调理。