糖尿病患者可以吃这些水果！收藏起来！

近期，一位体形消瘦的患者来到我的诊室咨询，说他查出有糖尿病，他知道糖尿病在饮食方面有很多禁忌，特别是不能吃太甜的食物，升糖指数高的食物也要少碰，所以他想知道，得了糖尿病后可以吃哪些水果。

我耐心地给患者解答，糖尿病患者不能吃糖分很高的水果，但是像猕猴桃、苹果、番石榴等水果是可以适量吃的，糖分较少，基本不会对患者的正常生活中造成明显的影响，而且这些水果含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，能够增强患者的免疫力。

我还叮嘱患者，在日常生活中需要注意以下事项⬇️。

⭐合理运动：每天要适当运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以提高身体的代谢能力。

⭐不吃高脂食物：不宜吃炸鸡、肥肉、汉堡等脂肪含量丰富的食物，以免影响血液黏稠度，使得血压升高。

⭐规范用药：患者一定要遵医嘱定时定量用药，如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等，可以降低血糖水平。

在平时，患者可以对身体保持观察。如果病情相对严重，可以1-3个月检查一次。如果不严重，可以半年到一年检查一次。如果觉得这篇笔记有用的话，可以点赞、收藏哦~