哺乳期患了过敏性鼻炎怎么办

哺乳期患了过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用生理盐水喷雾、遵医嘱服用抗组胺药物、局部使用鼻用糖皮质激素等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免接触过敏原

哺乳期女性应尽量减少接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑。使用防螨床罩和枕头，定期清洗床上用品，保持室内湿度在50%以下以减少霉菌滋生。外出时可佩戴口罩减少过敏原吸入。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。每日可进行1-2次，使用温热的生理盐水效果更佳。操作时注意姿势正确，避免呛咳或耳部不适。

3、生理盐水喷雾

生理盐水喷雾可湿润鼻腔黏膜，缓解干燥和刺激感，帮助稀释和排出鼻腔分泌物。哺乳期使用安全无副作用，可根据需要每日多次使用。选择无添加剂的纯生理盐水喷雾，避免含有防腐剂的产品。

4、抗组胺药物

哺乳期可在医生指导下使用第二代抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等，这类药物进入乳汁的量较少，对婴儿影响较小。避免使用第一代抗组胺药物如扑尔敏，因其可能引起婴儿嗜睡。用药期间需观察婴儿是否有异常反应。

5、鼻用糖皮质激素

对于中重度过敏性鼻炎，医生可能建议使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。这类药物局部使用全身吸收少，哺乳期相对安全。需严格遵医嘱使用，避免长期大剂量应用。使用后清水漱口减少药物咽部残留。

哺乳期过敏性鼻炎患者除上述治疗外，应注意保持充足休息，增强免疫力，饮食均衡多摄入维生素C丰富的食物如柑橘类水果、西蓝花等。室内定期通风但避免直接吹风，可使用空气净化器减少空气中过敏原。症状持续或加重时应及时就医，避免自行用药影响哺乳安全。哺乳期用药需谨慎，任何药物使用前应咨询医生，权衡利弊后决定。