乌蔹有哪些功效和作用

乌蔹是中药五加皮的别称，具有祛风湿、强筋骨、利尿消肿等功效，主要用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软、水肿等症状。

1、祛风湿

乌蔹含有多种活性成分，如五加皂苷、挥发油等，能帮助缓解风湿性关节炎引起的关节疼痛和肿胀。对于风寒湿邪侵袭导致的肢体麻木、屈伸不利，乌蔹可配合其他祛风湿药物使用。临床常用五加皮酒或五加皮煎剂辅助改善症状。

2、强筋骨

乌蔹有助于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力。其有效成分可促进骨骼健康，对中老年人骨质疏松或运动损伤后的恢复有一定帮助。常与杜仲、牛膝等补肝肾药物配伍使用。

3、利尿消肿

乌蔹能促进体内水分代谢，对心源性或肾源性水肿有辅助缓解作用。其利尿作用温和，适合轻度水肿患者。使用时需注意电解质平衡，避免长期大量服用。

4、调节免疫

乌蔹中的多糖类物质具有免疫调节功能，可增强机体抵抗力。对于易感冒或病后体虚者，适量使用有助于恢复。但免疫功能亢进者应慎用。

5、抗氧化

乌蔹含有的黄酮类化合物具有清除自由基的作用，能延缓细胞氧化损伤。这一特性使其在抗衰老和预防慢性病方面有一定潜力，但需进一步研究验证。

使用乌蔹时需注意辨证施治，风寒湿痹者宜酒制后用，阴虚火旺者慎服。建议在中医师指导下配伍使用，避免自行长期大量服用。日常可搭配适量运动促进气血运行，饮食宜清淡，避免生冷油腻食物影响药效吸收。孕妇、儿童及过敏体质者使用前应咨询专业医师。