女性来事能吃草莓吗
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来事一般指来月经。女性来月经通常能适量吃草莓。
在月经期间，女性的身体处于较为特殊的生理状态。草莓富含多种对人体有益的营养成分，如维生素C、维生素E、膳食纤维、多种矿物质等。维生素有助于增强免疫力，在经期女性身体抵抗力相对较弱时，能帮助抵御病菌入侵。月经期间部分女性可能会出现食欲不佳的情况，草莓酸甜可口的味道可以在一定程度上提升食欲，能在补充营养的同时缓解胃肠道不适症状。丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防经期可能出现的便秘问题。要注意食用常温的草莓，避免吃刚从冰箱取出的，以防过凉刺激导致子宫收缩，引起经血流出不畅或痛经。
如果女性在经期食用草莓后出现腹痛、月经量异常等情况，不要自行处理，应及时前往医院妇科就诊。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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