成人多少度属于低烧

成人低烧通常指腋下体温在37.3摄氏度到38摄氏度之间。

成人低烧的体温范围是一个明确的医学界定。在临床实践中，通常使用腋下温度作为标准测量方式。当腋下体温达到37.3摄氏度，但未超过38摄氏度时，即可被定义为低热。这个范围的设定基于人体正常体温的波动和病理状态下的初期反应。体温的测量结果会受到测量时间、测量前活动状态以及测量方法准确性的影响。例如，在午后或餐后，体温可能比清晨略高，剧烈运动后体温也可能暂时性升高，这些都属于生理性波动，不应被直接判定为低烧。在判断是否为低烧时，应在身体处于平静状态下，采用正确的测量方法进行复测确认。持续的低烧状态可能提示身体存在某种轻微的感染或非感染性炎症，需要结合其他症状进行综合评估。

当出现低烧时，应注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累。可以适量增加饮水量，选择温开水、清淡的汤粥等，有助于促进新陈代谢和体温调节。饮食上宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免食用油腻、辛辣刺激的食物。同时应注意观察是否伴有咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等其他症状，并监测体温变化。如果低烧持续超过三天不退，或体温逐渐升高，或伴有其他明显不适，应及时就医，查明原因，不可自行长期使用退热药物。