怎么区分过敏和湿疹

区分过敏和湿疹可从病因、症状特征、发病部位及病程等方面入手。过敏是免疫系统对特定物质如花粉、尘螨的过度反应，湿疹则是皮肤屏障功能障碍与内外因素共同作用的慢性炎症。

过敏通常由接触过敏原触发，症状出现迅速，表现为皮肤突发性红斑、风团或水肿，伴有剧烈瘙痒，脱离过敏原后症状可能较快缓解。湿疹病因更为复杂，涉及遗传易感性、皮肤屏障缺陷、环境刺激及免疫异常等多种因素，症状多为慢性或亚急性过程，皮肤出现多形性损害如红斑、丘疹、水疱、渗液、结痂及苔藓样变，瘙痒持续且易反复发作。

过敏皮损边界相对清晰，常见于接触部位，如颈部、手腕接触饰品或化妆品后出现局限性皮疹。湿疹好发于面部、四肢屈侧等部位，分布可能对称，皮损边界不如过敏清晰，急性期以渗出倾向为主，慢性期则以皮肤增厚、干燥脱屑为特征。过敏病程较短，消除过敏原后症状多能消退。湿疹病程迁延，易慢性化，受季节、情绪、洗涤剂等多种因素影响而反复。

若皮肤问题持续或加重，建议及时就医，由医生通过斑贴试验、血清IgE检测或皮肤镜检查明确诊断。日常需注意记录症状变化与可能诱因，避免搔抓，使用温和保湿剂维护皮肤屏障，减少辛辣刺激食物摄入，有助于病情管理。