面膜一般敷多久

面膜一般敷10-20分钟，具体时间需根据面膜类型、皮肤状态等因素调整。

贴片式面膜通常建议敷10-15分钟，此时精华液已基本被皮肤吸收，延长敷用时间可能导致面膜纸反吸皮肤水分。泥膏状清洁类面膜可敷15-20分钟，待面膜七八成干时即可清洗，过久停留可能刺激皮肤。睡眠面膜属于特殊类型，可停留6-8小时，但油性肌肤建议在睡前擦拭多余膏体。冻干面膜需按说明书配制后使用，活性成分接触空气后的有效时间通常控制在15分钟内。胶原蛋白类生物纤维膜因透气性好，最长可敷20分钟，但敏感肌应缩短至10分钟观察耐受性。

敷面膜前应清洁面部，敷后轻拍促进吸收，无须过度揉搓。不同肤质需区别护理，干性皮肤可每周使用3-4次保湿面膜，油性皮肤每周1-2次即可。避免在皮肤破损或过敏期使用功能性面膜，使用新产品前建议在耳后做过敏测试。日常护肤需配合防晒，过度依赖面膜可能破坏皮肤屏障。