筋膜炎的症状是什么

筋膜炎的症状主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、压痛明显和皮肤感觉异常。筋膜炎可能与慢性劳损、外伤、感染、免疫异常或代谢障碍等因素有关，通常表现为肌肉筋膜组织的无菌性炎症反应。

1、局部疼痛

筋膜炎患者常出现持续性钝痛或酸痛，疼痛部位与受累筋膜区域一致。疼痛可能在晨起或久坐后加重，活动后部分缓解。寒冷潮湿环境可能诱发疼痛加剧。疼痛程度从轻微不适到严重影响日常生活不等，部分患者可能出现夜间痛醒。

2、肌肉僵硬

受累肌肉区域常伴随明显僵硬感，尤其在长时间保持同一姿势后更为显著。僵硬可能导致起床困难或变换体位时动作迟缓。这种僵硬通常需要30分钟以上的适度活动才能逐渐缓解。僵硬区域可能触及条索状或结节样改变。

3、活动受限

由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能出现关节活动范围减小。常见于颈部、腰背部或四肢大关节周围筋膜受累时。主动活动时疼痛加剧可能迫使患者采取保护性体位。长期活动受限可能导致肌肉萎缩和关节挛缩等继发改变。

4、压痛明显

触诊时可发现特定压痛点，按压时疼痛可能向周围放射。这些压痛点多位于肌肉起止点或筋膜附着处。典型压痛点多呈对称分布，按压时可诱发患者熟悉的疼痛症状。部分患者压痛点处可能触及纤维性结节或条索。

5、皮肤感觉异常

部分患者可能出现受累区域皮肤感觉过敏或感觉减退。可能表现为皮肤触痛、蚁走感或麻木感。这些症状可能与筋膜炎症刺激周围神经有关。在慢性筋膜炎患者中，皮肤温度改变和局部肿胀也可能同时存在。

筋膜炎患者应注意避免长时间保持同一姿势，适当进行牵拉运动和热敷缓解症状。选择软硬适中的床垫和符合人体工学的座椅有助于减轻筋膜负荷。急性期应减少剧烈运动，恢复期可逐步进行游泳、瑜伽等低冲击运动。若症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医排除感染性筋膜炎等严重情况。日常注意保暖防潮，均衡饮食保证充足蛋白质摄入有助于筋膜修复。