手上起了小水泡怎么办

手上起小水泡可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、局部冷敷、外用药物、口服药物等方式处理。手上起小水泡可能与汗疱疹、接触性皮炎、手癣、湿疹、病毒感染等因素有关。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂或洗手液。清洁后轻轻拍干水分，不要用力擦拭。保持手部干燥有助于防止水泡破裂后感染。可选择温和的pH值中性清洁产品，减少对皮肤的刺激。

2、避免抓挠

水泡瘙痒时切忌抓挠，以免造成皮肤破损引发感染。可佩戴棉质手套减少摩擦。夜间睡眠时可使用宽松的棉质手套防止无意识抓挠。若瘙痒严重可轻轻拍打缓解，切勿用指甲刮擦水泡表面。

3、局部冷敷

用干净毛巾包裹冰块冷敷患处5-10分钟，每日2-3次。冷敷能缓解瘙痒和灼热感，减轻局部炎症反应。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后及时擦干水分，保持皮肤干燥。

4、外用药物

可遵医嘱使用炉甘石洗剂、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物。炉甘石洗剂适用于未破损水泡的止痒；含激素药膏可减轻炎症反应；抗生素软膏预防继发感染。使用前清洁双手，取适量药物薄涂于患处。

5、口服药物

严重时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、伊曲康唑胶囊等药物。抗组胺药缓解瘙痒症状，抗真菌药治疗真菌感染，需按疗程规范用药。服药期间避免饮酒，注意观察是否出现头晕、嗜睡等不良反应。

日常应注意避免接触洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质，做家务时佩戴防护手套。选择透气性好的棉质手套，避免长时间佩戴导致汗液浸泡。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。保持规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。若水泡面积扩大、出现化脓或发热等症状，应及时就医诊治。平时可适当进行手部按摩促进血液循环，但需避开有水泡的部位。