山杞子根的常见用法有哪些

山杞子根是中药材枸杞根的俗称，常见用法主要有煎汤内服、泡酒饮用、外敷患处、配伍入药、制作药膳等。

1、煎汤内服

将干燥山杞子根切片后加水煎煮，取药液分次服用。此法多用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。煎煮时宜用砂锅文火慢煎，避免使用金属器皿。建议在中医师指导下确定具体用量和疗程，不可自行增减药量。

2、泡酒饮用

取新鲜山杞子根洗净晾干后浸泡于白酒中，密封存放一段时间后饮用。药酒具有温通经络的作用，适用于风寒湿痹引起的关节疼痛。浸泡时间通常需要超过一个月，酒精过敏者及肝病患者禁用。

3、外敷患处

新鲜山杞子根捣烂后敷于患处，或煎煮浓汁后用药棉蘸取外擦。外用法可用于缓解跌打损伤引起的局部肿痛，皮肤破损处禁用。外敷时间不宜过长，出现皮肤发红瘙痒时应立即停用。

4、配伍入药

山杞子根常与其他中药材配伍使用，如与熟地黄、山药搭配可增强补益肝肾功效，与当归、川芎同用能改善血虚症状。具体配伍需由中医师根据体质辨证开具，不可自行组合药物。

5、制作药膳

山杞子根可与鸡肉、猪骨等食材炖汤，适合体质虚弱者调养身体。药膳烹调时应控制用量，避免过量食用引起上火。慢性病患者食用前应咨询医师，不可替代正规治疗。

使用山杞子根时需注意区分野生与栽培品种，野生品药效较强但可能含有重金属残留。孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前必须咨询医师。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变虫蛀。若出现口干、腹泻等不适症状应立即停用并就医，长期使用需定期监测肝肾功能。日常保健建议优先选择枸杞果实，根茎类药材更适合在医师指导下对症使用。