中度贫血指标是什么

中度贫血的血红蛋白指标一般为90-60克每升。贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度、红细胞计数或血细胞比容低于相同年龄、性别和地区的正常标准。贫血的严重程度通常根据血红蛋白水平划分为轻度、中度和重度，中度贫血处于中间阶段，需要引起重视。

血红蛋白是红细胞内负责运输氧气的蛋白质，其浓度直接反映贫血的严重程度。当血红蛋白水平降至90-60克每升时，机体各组织器官可能出现不同程度的缺氧表现。常见症状包括面色苍白、头晕乏力、活动后心悸气促、注意力不集中等。中度贫血可能由多种原因引起，包括铁缺乏、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、遗传性溶血性贫血等。铁缺乏是最常见的原因，多与饮食不均衡、慢性失血有关。维生素B12缺乏常见于长期素食者或吸收障碍患者。慢性疾病如肾功能不全、肿瘤、风湿免疫性疾病等也可能导致贫血。诊断时需要结合血常规、血清铁、铁蛋白、维生素B12、叶酸等检查明确病因。

中度贫血患者应注意调整饮食结构，增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等。避免饮用浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。保证充足休息，避免剧烈运动。建议定期复查血常规，监测血红蛋白变化。如症状持续加重或出现胸闷、呼吸困难等表现，应及时就医。医生可能会根据病因给予铁剂、维生素B12或叶酸补充治疗，严重者可能需要输血支持。贫血的治疗关键在于明确并纠正病因，因此完善相关检查非常重要。