大脑不休息无法入睡是什么原因
发布时间：2023-02-132355次浏览
一般情况下，大脑不休息无法入睡可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善此症状。具体分析如下：
一、生理性因素
若入睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品，或睡眠环境太嘈杂，都可能导致大脑无法休息，出现入睡困难、失眠等症状。如果睡眠环境太吵，可以采取戴耳塞、更换安静环境等方式进行改善。此外，入睡前不要喝刺激性饮品，以免影响睡眠，可适量喝一些温牛奶，有助于提高睡眠质量。
二、病理性因素
1.神经衰弱：神经衰弱可导致患者精神易兴奋、大脑易疲劳，容易合并睡眠障碍，出现无法入睡等情况，还可能伴有睡眠过程当中爱做梦、易醒等症状。此时，可遵医嘱服用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。平时要参加一些户外运动以及有意义的室内运动，可促进疾病更快恢复。
2.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者由于机体当中所分泌的甲状腺激素过多，导致大脑中枢神经兴奋性增加，就可能会出现无法入睡的现象，还可能伴有爱发脾气、食欲亢进等表现。患者可在医生的指导下服用卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物，改善以上症状。
除以上相对常见的原因外，还可能是围绝经期综合征导致的。若症状持续加重，建议尽早到正规医院就诊，明确诱因后，在医生的指导下对症处理。
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