维生素可以晚上吃吗

维生素一般可以晚上吃，建议在医生指导下服用。

维生素是人体不可缺少的有机物质，可以有效维持人体的正常生理功能，参与人体代谢反应。维生素一般不能由人体合成。缺乏维生素之后，可以通过口服药物来进行治疗。服用维生素的时间要求不是特别严格，可以选择晚上睡觉前服用，用温热水送服可以使药物顺利进入消化系统，还能促进吸收，补充身体所需。维生素的种类有很多，主要包括维生素A、维生素B族、维生素E、维生素D、维生素C、维生素K等。在服用维生素之前，建议到医院做微量元素检测来判断身体情况。如果出现皮肤干燥和皮肤色素沉着，可以服用维生素C和维生素B族治疗。出现凝血功能下降和出血性疾病时，可以服用维生素K来进行补充。患者需要在医生的指导下补充维生素。

平时还需要适当吃富含维生素的食物，比如橘子、柠檬、西红柿等。