卵巢储备功能不足能自然受孕吗

卵巢储备功能不足的女性在病情较轻时仍有机会自然受孕，但若卵巢功能严重衰退则自然受孕概率较低。

卵巢储备功能不足指卵巢内卵泡数量减少或质量下降，但部分女性仍保留一定排卵功能。通过监测排卵周期、优化同房时机，配合均衡营养摄入与规律作息，有助于提升受孕机会。适度的有氧运动如散步或瑜伽能改善血液循环，支持卵巢生理功能。减少精神压力对内分泌平衡的积极影响也不容忽视，这些综合措施为轻度功能不足者创造了自然受孕条件。

当卵巢储备功能显著降低伴随抗缪勒管激素水平急剧下降时，卵泡发育障碍会导致排卵异常。子宫内膜容受性改变可能进一步阻碍胚胎着床，此时自然受孕面临较大困难。基础体温曲线紊乱与月经周期缩短往往是卵巢功能减退的临床表现，需要生殖医学专项评估。对于这类情况，辅助生殖技术通常能提供更有效的生育解决方案。

建议卵巢储备功能不足者定期进行生殖激素检测与超声监测，根据卵巢功能评估结果选择个性化生育策略。保持适度体重指数与补充维生素D等营养素对维持生育能力具有支持作用，避免接触环境内分泌干扰物同样重要。若尝试自然受孕超过六个月未成功，应及时咨询生殖专科医生获取专业指导。