消化不良会不会瘦

消化不良可能导致体重下降，但并非必然现象。体重变化与消化不良的严重程度、持续时间及个体代谢差异有关。

短期轻度消化不良通常不会引起明显体重变化。胃肠功能暂时性紊乱可能导致食欲减退或进食量减少，但机体可通过代偿机制维持营养吸收。若消化不良伴随轻微腹胀、嗳气，体重波动多在1-3公斤范围内，调整饮食结构后多可恢复。

长期慢性消化不良可能引发进行性消瘦。胃酸分泌异常、胰腺外分泌功能不足或肠道菌群失衡会导致营养吸收障碍，持续3个月以上的消化不良可能使体重下降超过基础体重的5%。合并早饱感、餐后呕吐时，蛋白质和脂肪吸收率显著降低，需警惕营养不良风险。

建议消化不良患者保持规律进食习惯，选择易消化的食物如粥类、蒸蛋等，避免高脂辛辣刺激饮食。每日可少量多餐，进食时充分咀嚼。适当补充含双歧杆菌的酸奶有助于改善肠道环境。若体重持续下降超过1个月或伴随贫血、乏力等症状，应及时就医进行胃镜或便常规检查，排除器质性疾病。