产妇为何不可以看手机

一般没有产妇不可以看手机的说法，产后是身体恢复的一个关键时期，合理使用手机有助于产妇更好地调养身心，但通常不建议产妇长时间看手机。

产妇于分娩后，身体比较虚弱，眼部也较为疲劳。若长时间看手机，眼睛将持续处于紧张态势，可能引发眼干、眼涩、视力下降等问题。再者，产妇在看手机过程中，通常会长时间维持同一姿势，可能会使肩部、背部肌肉紧张，引发酸痛，对产后身体恢复产生影响。此外，手机屏幕所发出的光线会抑制褪黑素的分泌，导致产妇入睡困难或者睡眠质量降低。而产后休息对于产妇身体恢复、乳汁分泌很重要，睡眠不足可能使产妇感到疲倦、烦躁，还会影响乳汁的产量与质量，通常不建议产妇长时间使用手机。

如果产妇感觉眼睛或身体其他部位出现不适，应及时就医，遵循医生的建议进行调整和治疗。