过敏性鼻炎着凉就咳嗽怎么办

过敏性鼻炎着凉就咳嗽一般可以通过清淡饮食、适当运动、合理休息、注意保暖、及时用药等方式进行缓解。

1、清淡饮食：建议过敏性鼻炎患者在日常生活中尽量清淡饮食，不要进食大蒜、麻辣烫等辛辣、刺激性食物，以免加重病情，不利于身体恢复。

2、适当运动：过敏性鼻炎患者还可以通过参加跑步、跳绳等运动锻炼，能够增强机体抵抗力，有助于身体尽快恢复健康。

3、合理休息：患者平时还需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等情况，尽量做到早睡早起，使机体得到充分休息，有助于身体恢复。

4、注意保暖：过敏性鼻炎患者在受到冷空气刺激后，鼻腔黏膜、咽喉黏膜都可能会受到影响，从而导致局部黏膜充血、水肿，造成咳嗽的情况。建议在外出时尽量佩戴口罩，做好保暖工作，有助于缓解不适症状。

5、及时用药：如果患者在受到冷空气影响后，可能会出现感冒的情况，从而造成咳嗽的情况。建议在医生的指导下使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗。

如果过敏性鼻炎患者出现了着凉就咳嗽，且症状比较严重的情况，应尽快前往医院就诊治疗，以免延误病情。