扁桃体炎反复发作要怎么办呢

扁桃体炎反复发作可通过增强免疫力、保持口腔卫生、避免刺激因素、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、环境刺激等因素引起。

1、增强免疫力

规律作息和均衡饮食有助于提升免疫功能，建议每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。冬季注意防寒保暖，适度进行慢跑、游泳等有氧运动，避免过度疲劳导致抵抗力下降。

2、保持口腔卫生

晨起及餐后使用生理盐水漱口，配合软毛牙刷清洁舌苔。儿童可使用儿童专用含氟牙膏，成人建议每年进行1-2次牙周洁治。避免共用餐具，急性发作期改用漱口水替代刷牙。

3、避免刺激因素

戒烟并远离二手烟环境，室内使用空气净化器降低粉尘浓度。辛辣食物、酒精、过烫饮食可能加重黏膜充血，发作期选择温凉流质食物。过敏体质者需筛查并远离花粉、尘螨等过敏原。

4、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染常用蒲地蓝消炎口服液。发热疼痛可用布洛芬混悬液，局部喷洒西瓜霜喷剂缓解咽痛。用药需完成全程，不可自行停药。

5、手术治疗

年发作超过7次或伴随睡眠呼吸暂停时，可考虑扁桃体切除术。低温等离子术具有出血少、恢复快特点，传统剥离术适用于粘连严重病例。术后需流质饮食2周，避免剧烈咳嗽。

日常需监测体温和咽痛变化，记录发作频率及诱因。发作期间多饮温水，用40℃以下温毛巾颈部外敷。长期反复发作者建议检测链球菌抗体，合并风湿热风险时需预防性使用苄星青霉素。保持居住环境湿度在50%-60%，冬季使用加湿器避免干燥刺激。