扁桃体炎反复发作怎么办

扁桃体炎反复发作可通过增强免疫力、保持口腔卫生、避免刺激因素、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎反复发作通常由免疫力低下、病原体感染、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、扁桃体结构异常等原因引起。

1、增强免疫力

免疫力低下可能导致扁桃体炎反复发作。日常需保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，每周坚持3-5次。饮食中增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果。可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。

2、保持口腔卫生

口腔卫生不良易滋生细菌诱发感染。建议每日早晚用温盐水漱口，餐后使用牙线清洁牙缝。儿童可由家长辅助使用儿童专用软毛牙刷。避免共用餐具，定期更换牙刷。合并牙龈炎时可配合使用复方氯己定含漱液。

3、避免刺激因素

烟草烟雾、粉尘等刺激物会加重扁桃体充血。需远离吸烟环境，雾霾天气外出佩戴口罩。饮食避免过烫、辛辣食物，减少冷饮摄入。室内保持湿度在50%-60%，使用空气净化器减少悬浮颗粒物。

4、药物治疗

细菌感染引起的急性发作需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片。伴有高热可用布洛芬混悬液退热。慢性炎症可局部喷涂西瓜霜喷剂，联合银黄含化片减轻咽部不适。

5、手术治疗

每年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。术前需完善凝血功能检查，术后24小时内进流食。低温等离子切除术创伤较小，传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿病例。

反复发作期间应监测体温变化，出现持续高热、吞咽困难需及时就诊。日常饮食以温凉软食为主，可适量饮用蜂蜜水润喉。避免过度用嗓，冬季注意颈部保暖。儿童患者家长应定期观察其睡眠呼吸情况，避免接触呼吸道感染人群。