膝盖内侧一按压就疼

膝盖内侧按压疼痛可能与内侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、骨关节炎、半月板损伤或痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、内侧副韧带损伤

内侧副韧带损伤多由膝关节外翻暴力导致，表现为内侧膝关节肿胀、压痛，活动时疼痛加剧。轻度损伤可通过冰敷、支具固定处理，严重撕裂需手术修复。常用药物包括洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等。

2、鹅足滑囊炎

鹅足滑囊位于膝关节内侧下方，过度运动或摩擦可引发炎症，表现为局部压痛和肿胀。治疗以休息、消炎镇痛为主，可选用双氯芬酸钠缓释片配合局部超声波治疗。

3、骨关节炎

中老年患者膝关节退变可能导致内侧关节间隙压痛，晨起僵硬感明显。建议控制体重、减少爬楼，药物可选硫酸氨基葡萄糖胶囊联合塞来昔布胶囊。

4、半月板损伤

膝关节扭转易造成内侧半月板撕裂，表现为关节交锁和特定角度疼痛。磁共振可确诊，轻度损伤可行关节腔注射玻璃酸钠，严重者需关节镜手术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积可引发膝关节内侧突发红肿热痛，血尿酸检测可确诊。急性期使用秋水仙碱片，缓解期需长期服用非布司他片控制尿酸。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间跪姿或盘腿坐，控制体重减轻关节负荷。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。疼痛发作期可局部热敷，若症状持续超过3天或出现关节变形、发热等情况须立即就诊。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，痛风患者需严格限制高嘌呤饮食。