皮肤偏黄用什么护肤品

皮肤偏黄可通过使用含维生素C、烟酰胺、熊果苷、传明酸、果酸等成分的护肤品改善。皮肤偏黄可能与紫外线照射、角质堆积、氧化应激、贫血、肝胆疾病等因素有关。

1、维生素C

维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成并促进胶原蛋白合成。含维生素C的护肤品可改善暗沉，适合日晒后皮肤修复。使用时应避免与高浓度酸类产品叠加，敏感肌需先测试耐受性。推荐维生素C精华液或维生素C面膜，建议夜间使用以降低光敏风险。

2、烟酰胺

烟酰胺能阻断黑色素向表皮转移，同时增强皮肤屏障功能。含3%-5%烟酰胺的护肤品可均匀肤色，对黄褐斑和炎症后色沉有效。可能出现短暂泛红，需逐步建立耐受。烟酰胺原液或烟酰胺面霜适合混合性皮肤长期使用。

3、熊果苷

熊果苷通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，性质温和不易刺激。含2%-5%熊果苷的化妆水或乳液适合晨间使用，需配合防晒。对妊娠斑和年龄性肤色暗沉有改善作用，但见效较慢需持续使用8周以上。

4、传明酸

传明酸能抑制前列腺素合成通路，减少炎症性色素沉着。3%传明酸精华对黄褐斑和血管型暗沉效果显著，可搭配保湿产品缓解干燥脱屑。避免与维生素C同用，敏感肌建议隔日使用。

5、果酸

果酸通过加速角质代谢改善皮肤粗糙暗黄。5%-10%浓度的果酸乳液适合夜间使用，需严格防晒。对闭口粉刺伴发的肤色不均有效，但干性皮肤可能出现刺痛，建议每周使用2-3次。

日常需做好防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，每2-3小时补涂。多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，避免熬夜和吸烟。若肤色持续发黄伴眼白发黄、尿液深黄，建议排查肝胆疾病。护肤品使用应观察皮肤反应，出现持续刺痛或红斑需停用并咨询皮肤科医生。