高血压的人血压低了怎么办

高血压患者血压过低可通过调整药物、补充水分、监测血压、调整体位、就医评估等方式处理。血压过低可能与药物过量、脱水、体位性低血压等因素有关，通常表现为头晕、乏力等症状。

1、调整药物

高血压患者血压过低可能与降压药物过量有关，建议在医生指导下调整药物剂量或更换药物类型。常用降压药物包括硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等，医生会根据患者具体情况选择合适的药物。切勿自行停药或减药，以免导致血压波动过大。

2、补充水分

脱水可能导致血容量减少引起血压下降，高血压患者出现低血压时可适量饮用淡盐水或温开水。每日饮水量应保持在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。夏季或运动后更需注意及时补水，维持体内水电解质平衡。

3、监测血压

建议每日定时测量血压并记录，测量前需静坐5分钟，保持手臂与心脏平齐。发现血压低于90/60毫米汞柱或出现头晕等症状时，应及时就医。家庭自测血压建议使用经过验证的上臂式电子血压计，避免使用腕式血压计。

4、调整体位

体位性低血压常见于快速起立时，建议改变体位时动作缓慢，避免突然站立。起床时可先坐起休息1-2分钟再站立，站立后如感头晕可扶靠墙壁或坐下休息。睡眠时可适当抬高床头10-15厘米，有助于减少晨起低血压发生。

5、就医评估

持续低血压可能提示存在心脏疾病、内分泌紊乱等潜在问题，需进行心电图、血液检查等评估。医生会根据检查结果调整治疗方案，严重低血压可能需要静脉补液或暂时停用降压药物。合并糖尿病、肾病等慢性病患者更需定期复查。

高血压患者血压过低时应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立。饮食上可适当增加含钠食物如海带、紫菜的摄入，但合并肾病者需谨慎。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。如出现晕厥、意识模糊等严重症状，应立即平卧并拨打急救电话。日常应遵医嘱规范用药，定期复诊调整治疗方案。