为什么脚踝突然疼痛

脚踝突然疼痛可能与韧带损伤、痛风性关节炎、骨关节炎、踝关节滑膜炎、外伤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、韧带损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致踝关节韧带拉伤或撕裂，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需立即停止活动并冰敷，后期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片缓解炎症。康复阶段建议佩戴护踝支具保护。

2、痛风性关节炎

高尿酸血症引发的尿酸盐结晶沉积可刺激关节滑膜，常见夜间突发单侧脚踝红肿热痛。需通过血尿酸检测确诊，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊或依托考昔片。日常需限制高嘌呤食物摄入。

3、骨关节炎

中老年人群因关节软骨退化可能出现晨起僵硬和负重疼痛，X线可见骨赘形成。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片或玻璃酸钠注射液营养软骨，配合微波理疗改善血液循环。

4、踝关节滑膜炎

过度劳损或感染因素导致滑膜充血增生，表现为关节腔积液和压痛。超声检查可明确诊断，轻症可遵医嘱使用艾瑞昔布片、美洛昔康片或地奥司明片，严重者需行关节腔穿刺抽液。

5、外伤

崴脚或撞击可能导致踝部骨折、骨裂等机械性损伤，需通过CT三维重建评估损伤程度。无移位骨折可用石膏固定，粉碎性骨折需手术植入钛合金接骨板。恢复期应避免过早负重。

日常应注意选择防滑鞋具，运动前充分热身，控制体重减轻关节负荷。出现持续疼痛或活动障碍时，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过MRI或关节镜检查明确病因。避免自行揉搓或热敷急性损伤部位，防止症状加重。