3个多月的宝宝晚上睡觉老是醒是什么原因

3个多月的宝宝晚上睡觉老是醒，j'k可能是睡眠环境不舒适、饥渴、受惊、缺钙等原因引起的。

1.睡眠环境不舒适

室内温度过高或过低，周围噪音过大，光线过于强烈等，都会影响正常睡眠，导致频繁醒来。

2.饥渴

如室内空气过于干燥，宝宝睡觉后感觉口渴会频繁醒来。小宝宝的胃较小，需少吃多餐，晚上也要喂奶，否则就会因饥饿频繁醒来。

3.受惊

小宝宝神经系统发育不完善，去陌生环境、看到陌生人或听到巨大的声音时，都可能会受到惊吓，晚上频繁做噩梦，会导致睡不踏实、哭闹等。注意适当安抚，增加安全感。

4.缺钙

一般新生儿出生半个月左右，就应该补充维生素AD滴剂，促进钙吸收，否则可能会因体内缺钙，导致神经兴奋性增高，有易惊、睡不踏实、出汗多、枕秃等表现。注意及时补钙，以免因缺钙影响骨骼发育。