得了荨麻疹什么东西不能吃

得了荨麻疹不能吃辛辣刺激食物、海鲜类食物、部分水果、酒精类饮品以及不新鲜或含有添加剂的食物。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤出现风团和瘙痒，避免食用易致敏食物是防止病情加重的重要措施。

一、辛辣刺激食物

辛辣刺激食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能刺激皮肤血管扩张，加重荨麻疹的瘙痒和风团症状。荨麻疹患者食用后可能导致病情反复或持续时间延长，日常饮食应以清淡为主，避免摄入过多刺激性调味品。

二、海鲜类食物

海鲜类食物如虾、蟹、贝类等含有异种蛋白，容易引发过敏反应，导致荨麻疹症状加剧。部分患者可能对特定海鲜过敏，食用后会出现皮肤红肿和瘙痒加重，建议在发病期间完全避免海鲜摄入，防止过敏原刺激机体免疫系统。

三、部分水果

部分水果如芒果、菠萝、草莓等含有较高致敏性，可能诱发或加重荨麻疹。这些水果中的某些成分会引起组胺释放，导致皮肤过敏反应，患者食用后可能出现风团增多和瘙痒加剧，应选择苹果、梨等低敏水果替代食用。

四、酒精类饮品

酒精类饮品包括啤酒、白酒、葡萄酒等，酒精会促进血管扩张和组胺释放，加重荨麻疹的皮肤症状。饮酒还可能降低机体免疫力，使过敏反应更易发生，患者在治疗期间需严格戒酒，避免病情反复或迁延不愈。

五、不新鲜或含有添加剂的食物

不新鲜或含有添加剂的食物如腌制食品、加工肉制品、含防腐剂的零食等，这些食物可能含有较多组胺或致敏物质，容易引发荨麻疹发作。不新鲜食物中的细菌和毒素也可能加重过敏反应，建议选择新鲜食材并避免食用工业加工食品。

荨麻疹患者除了避免上述食物外，还需注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物以减少摩擦刺激。日常饮食应记录食物日记，识别并避开个人过敏原，适当补充维生素C和钙剂有助于减轻过敏症状。如果病情持续或加重，应及时就医进行过敏原检测，并在医生指导下使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊或依巴斯汀片等抗组胺药物治疗，切勿自行用药以免延误病情。