两只手发麻，咋回事呢
两只手发麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏、脑卒中等原因引起，可通过神经电生理检查、影像学检查、血糖监测等方式明确诊断。建议及时就医，避免延误治疗。
1、腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，可能与长期重复性手部动作、妊娠期水肿等因素有关。典型表现为拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状加重，可能伴随手部肌肉萎缩。确诊需进行神经传导检查，治疗包括腕部制动、局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液，严重者需行腕管松解术。
2、颈椎病
神经根型颈椎病可能因椎间盘突出压迫颈神经根，导致双侧上肢放射性麻木。常见于长期低头人群，可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。颈椎MRI可明确诊断，治疗可采用颈椎牵引、服用甲钴胺片改善神经功能，配合塞来昔布胶囊缓解炎症反应。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性手套袜套样麻木感。患者通常有糖尿病病史，可能合并针刺样疼痛、温度觉减退。需完善血糖和糖化血红蛋白检测，治疗包括控制血糖、使用依帕司他片修复神经，联合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。
4、维生素B12缺乏
长期素食或胃肠吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发周围神经脱髓鞘改变。症状包括对称性肢体末端麻木、步态不稳，可能伴有舌炎、贫血。血清维生素B12检测可确诊，治疗需肌注维生素B12注射液，口服腺苷钴胺片营养神经。
5、脑卒中
急性脑梗死或脑出血可能突发双侧手部麻木，常伴随言语不清、面部歪斜等中枢神经症状。头颅CT或MRI可鉴别病变性质，需紧急溶栓或降压治疗。恢复期可服用阿司匹林肠溶片预防血栓，配合丁苯酞软胶囊改善脑循环。
日常生活中应注意保持正确坐姿避免颈椎劳损，控制血糖水平在正常范围，均衡饮食确保维生素B族摄入。出现持续手麻症状时，避免自行按摩或热敷，建议尽早就医完善肌电图、颈椎MRI等检查。对于需要长期使用电脑的人群，建议每小时活动手腕并做颈部伸展运动，使用符合人体工学的键盘减少腕部压力。
