为什么会长痔疮要怎么样才会好

痔疮通常由肛周静脉丛压力增高或血管异常扩张引起，可通过调整饮食、改善排便习惯、温水坐浴、药物治疗或手术等方式缓解。痔疮的发生主要与长期便秘或腹泻、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激、遗传性静脉壁薄弱等因素有关。

1、长期便秘或腹泻

排便时过度用力或频繁腹泻会导致肛垫下移和静脉充血。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦片、西蓝花等，每日饮水量保持在1500-2000毫升。急性发作期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药缓解症状。

2、久坐久站

长时间保持固定体位会使盆腔血流淤滞。每小时应活动5-10分钟，办公时可使用环形坐垫减轻压力。伴有肛门坠胀感时，可用高锰酸钾溶液温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15分钟。

3、妊娠腹压增高

增大的子宫压迫下腔静脉导致回流受阻。孕产妇应侧卧休息避免仰卧，排便后可用孕产妇专用痔疮膏如孕植安，禁止使用含麝香成分药物。产后多数痔疮会自行缩小。

4、辛辣饮食刺激

辣椒素会扩张血管加重静脉曲张。发作期需忌酒和辛辣食物，适量食用香蕉、火龙果等润肠水果。合并出血时可口服地奥司明片改善静脉张力，配合肛泰软膏局部止血。

5、遗传性静脉薄弱

先天性结缔组织发育异常者易反复发作。这类患者需避免重体力劳动，定期进行提肛运动锻炼盆底肌。Ⅲ度以上脱垂痔建议考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。

日常应保持规律作息，避免如厕时久蹲或玩手机。养成晨起空腹喝温水的习惯，每周进行3-5次快走或游泳等运动。若出现持续出血、血栓形成或剧烈疼痛，需及时到肛肠科就诊，必要时行肛门镜检查明确病情程度。术后患者需保持创面清洁，遵医嘱使用康复新液促进伤口愈合。