横突骨折多久恢复

横突骨折通常需要4-8周恢复，具体时间与骨折严重程度、治疗方式及个人身体状况有关。

横突骨折恢复时间受多种因素影响，轻微骨折且采取保守治疗时恢复期多为4-6周，此时骨折端移位不明显，可通过卧床休息、佩戴支具固定等方式促进愈合，疼痛症状会逐渐减轻，日常活动受限程度较低。骨折较为严重或采取手术治疗时恢复期可能延长至6-8周，此时骨折块移位明显或伴有神经刺激症状，需通过手术复位内固定来恢复脊柱稳定性，术后需配合康复训练改善局部功能，完全负重活动需在医生评估后逐步进行。恢复期间需定期复查影像学检查观察骨痂生长情况，避免过早进行剧烈运动或重体力劳动，适当补充钙质与维生素D有助于骨骼愈合，若出现持续性疼痛或活动障碍应及时就医调整治疗方案。

横突骨折患者在恢复期间应注意保持均衡饮食，多摄入富含优质蛋白和钙质的食物如牛奶、豆制品，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合，可进行适度非负重运动如上肢活动，但需严格遵循医嘱安排康复进度，定期返院评估愈合情况以确保恢复效果。