耳朵里面有耳屎怎么办

耳朵里面有耳屎可通过日常清洁、滴耳液软化、专业清理等方式处理。耳屎通常由外耳道耵聍腺分泌过多、耳道狭窄或清洁不当等因素引起。

1、日常清洁

使用湿润的棉签轻轻擦拭外耳道口，避免深入耳道。过度清洁可能刺激耵聍腺分泌更多耳屎，甚至损伤耳道皮肤。洗澡后用毛巾擦干耳廓周围水分，保持耳道干燥。

2、滴耳液软化

碳酸氢钠滴耳液或过氧化氢溶液可软化坚硬耳屎。将药液滴入耳道后保持侧卧姿势5分钟，每日重复进行1-2次。软化后的耳屎可能自行排出，但不可用尖锐物品掏挖。

3、专业清理

耳鼻喉科医生会使用耵聍钩、吸引器或冲洗法清除耳屎。冲洗法需配合温热生理盐水，可避免损伤鼓膜。若耳屎堵塞严重伴随听力下降，建议及时就医处理。

4、避免刺激

减少耳机使用时间，防止耳道潮湿滋生细菌。游泳时佩戴耳塞阻挡污水进入。频繁掏耳可能导致外耳道炎，表现为耳痛、瘙痒或渗出液体。

5、异常处理

若出现耳痛、耳鸣或眩晕，可能合并外耳道炎或中耳炎。需使用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合头孢克洛分散片等口服抗生素。耳道真菌感染需使用克霉唑乳膏局部涂抹。

保持耳道清洁干燥，避免频繁掏耳。洗澡时注意防止污水进入耳道，游泳后及时擦干外耳。若耳屎反复堵塞或伴随听力异常，建议定期到耳鼻喉科检查。使用耳机时控制音量不超过60分贝，每日使用时间建议少于2小时。出现耳部不适时避免自行用药，需在医生指导下处理。