孕吐是什么样的感觉

孕吐是妊娠期常见的早孕反应，主要表现为恶心、呕吐、食欲下降，多发生在清晨或空腹时。

孕吐的典型感觉是胃部持续不适，可能伴随口腔分泌物增多和频繁干呕。部分孕妇会闻到特定气味后诱发恶心，如油烟味或香水味。呕吐物多为胃内容物或胆汁样液体，严重时可能出现脱水症状如口干、尿量减少。症状通常在妊娠6周左右出现，12周后逐渐缓解，少数可能持续至孕中期。

轻度孕吐表现为每日呕吐1-2次，不影响正常进食和生活。中度孕吐可能出现每日呕吐3-5次，伴有轻微脱水症状。重度妊娠剧吐会导致每日呕吐超过6次，完全无法进食，可能出现酮症酸中毒等并发症，需要住院治疗。

孕妇可通过少量多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥等缓解症状。保持环境通风，远离诱发呕吐的气味。穿着宽松衣物避免腹部受压，餐后1小时内避免平卧。若出现呕吐物带血、体重下降超过孕前5%、24小时无法进食等情况，需立即就医。日常可尝试含服姜糖或维生素B6补充剂，但使用前应咨询产科医生。