脸上起皮干燥怎么回事

脸上起皮干燥可能与皮肤屏障受损、环境干燥、维生素缺乏、过敏反应、皮肤病等因素有关，可通过加强保湿、调整饮食、避免刺激、药物治疗等方式改善。

1、皮肤屏障受损

频繁清洁、使用碱性洁面产品或过度去角质会破坏皮肤屏障，导致角质层水分流失加速。表现为局部脱屑、紧绷感，严重时伴随泛红。建议改用温和的氨基酸类洁面产品，如芙丽芳丝净润洗面霜，并减少清洁频率。日常可选用含神经酰胺、角鲨烷的修复霜帮助屏障重建。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房内，会使表皮水分蒸发过快。这种生理性干燥常呈现细碎鳞屑，无红肿瘙痒。可通过使用加湿器维持环境湿度，选择封闭性保湿剂如凡士林晶冻，在洗脸后3分钟内涂抹保湿产品锁住水分。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族或必需脂肪酸会影响皮脂腺正常分泌。可能伴随毛发干枯、口角炎等症状。可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜等食物摄入，必要时在医生指导下补充维生素AD软胶囊、复合维生素B片等制剂。

4、过敏反应

接触化妆品、花粉等过敏原后，皮肤可能出现片状脱屑伴刺痒，严重时出现丘疹。需立即停用可疑产品，用生理盐水湿敷镇静。医生可能开具氯雷他定片、地奈德乳膏等抗过敏药物，合并感染时需联用夫西地酸乳膏。

5、皮肤病因素

脂溢性皮炎、银屑病等疾病会导致异常脱屑，通常伴有红斑或厚层鳞屑。脂溢性皮炎好发于眉弓、鼻翼，可用二硫化硒洗剂控制；银屑病需长期规范治疗，医生可能建议使用卡泊三醇软膏配合窄谱紫外线疗法。

日常需避免用过热的水洗脸，减少摩擦和去角质行为。选择无酒精、无香精的保湿产品，冬季可叠加护肤油增强封闭性。若持续脱屑超过两周或伴随红肿、渗液，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎、真菌感染等疾病。注意记录可能诱发症状的接触物，有助于医生判断病因。