槐米的作用与功效及禁忌什么
槐米是豆科植物槐的干燥花蕾，其作用与功效主要包括凉血止血、清肝泻火，禁忌主要包括脾胃虚寒者慎用、过敏体质者禁用、孕妇慎用以及不宜长期或过量服用。
一、凉血止血
槐米性微寒，归肝、大肠经，具有凉血止血的功效。其含有芦丁、槲皮素等黄酮类化合物，有助于收缩血管，促进血小板聚集，从而改善因血热妄行引起的出血症状。对于血热所致的便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血等出血症，槐米常作为辅助治疗药物使用。在中医临床中，槐米常与地榆、侧柏叶等药材配伍，以增强止血效果。使用槐米止血时，需在中医师辨证指导下进行，不可自行用药。
二、清肝泻火
槐米具有清肝泻火的功效，适用于肝火上炎所致的目赤肿痛、头痛眩晕等症状。其有效成分能够帮助降低肝火，缓解因肝火旺盛引起的眼部不适和头部胀痛。对于高血压病初期出现的头晕、头痛，中医辨证属肝阳上亢者，槐米也有一定的辅助调理作用。常与夏枯草、菊花等清肝明目的药材同用。此功效的发挥依赖于准确的辨证，并非所有头痛都适用。
三、抗炎抗氧化
现代药理研究表明，槐米中的芦丁等成分具有抗炎和抗氧化的作用。这些成分能够帮助抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应，同时对清除体内自由基、延缓细胞氧化损伤有一定帮助。这使得槐米在辅助改善血管炎性反应、保护血管内皮功能方面具有一定潜力。但该作用多基于实验室研究，具体应用于人体治疗时，仍需更充分的临床证据支持，不能替代常规药物治疗。
四、辅助调节血压血脂
槐米提取物在研究中显示出一定的辅助调节血压和血脂的潜力。芦丁有助于增强毛细血管的抵抗力，降低其通透性和脆性，可能对维持血压稳定有益。同时，其成分也可能影响脂质代谢，对辅助降低总胆固醇水平有一定作用。然而，这仅能作为健康生活方式基础上的辅助调理手段，绝不能替代降压药、降脂药等处方药物治疗相关疾病，患者须严格遵医嘱进行规范治疗。
五、泻热通便
槐米归于大肠经，其性寒凉，具有一定的泻热通便功效。对于因肠道热结引起的便秘、排便困难，服用槐米可能有助于清热润肠，促进排便。常与清热泻下类药物配伍使用。由于其性偏寒，此功效对于脾胃虚弱、中焦虚寒所致的便秘并不适用，反而可能加重腹痛、腹泻等症状。使用前必须明确便秘的证型，避免误用。
槐米虽为药食同源之品，但使用时必须谨慎。作为中药材，其应用核心在于辨证论治，建议在中医师或中药师指导下使用，以确保安全有效。日常养生中，若选用槐米泡水饮用，应注意用量不宜过大，且不宜长期连续服用。脾胃虚寒、容易腹泻的人群应避免使用。服用期间，饮食宜清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，以免影响药效或加重胃肠负担。如果正在服用其他药物，使用槐米前应咨询医生，避免潜在的相互作用。若出现腹痛、腹泻、皮疹等不适，应立即停用并就医。
