预防孕期肺气肿方法有哪些

随着我们生活的环境日益恶化，空气质量越来越不好，对我们的呼吸道造成很大的伤害，各种呼吸道疾病会找上我们，尤其是孕妇预防呼吸疾病很重要，包括预防肺气肿，但是对于预防肺气肿的方法大家不是很明白，那么，今天我们就来了解一下预防孕期肺气肿方法有哪些?

一、防止感冒：怎样预防肺气肿最有效?感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡;可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

二、运动锻炼：孕妇肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼方法来预防肺气肿。

三、注意营养：提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。还要戒酒戒烟。

上面是对于预防孕期肺气肿方法的简单介绍，相信大家对于孕期如何预防肺气肿有了初步的了解，那么大家在孕期就要注意以上这些方面，要引起重视，然后健康的渡过孕期，不要让肺气肿疾病找上大家，才能生育健康的小宝宝。