糖尿病的症状和危害

糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重下降，长期未控制可能导致视网膜病变、肾病、神经损伤等危害。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，需通过血糖检测确诊。

1、多饮多尿

血糖升高导致渗透性利尿，患者常出现口渴、尿频症状，夜间排尿次数明显增多。长期多尿可能引发电解质紊乱，需监测尿常规和血电解质。

2、体重下降

胰岛素缺乏或抵抗导致葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪和蛋白质供能，出现进行性消瘦。1型糖尿病患者起病时体重下降尤为明显。

3、视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变导致屈光不正，表现为突发性视力下降。长期未控制可能发展为糖尿病视网膜病变，严重者可失明。

4、皮肤感染

高血糖环境易滋生细菌真菌，常见皮肤瘙痒、疖肿、足部溃疡。糖尿病足溃疡可能继发坏疽，需警惕截肢风险。

5、心血管病变

长期高血糖损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死、脑卒中风险。糖尿病患者心血管疾病死亡率较常人高2-4倍。

糖尿病患者需建立规律监测血糖的习惯，每日进行适度有氧运动如快走、游泳，饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制精制糖和饱和脂肪摄入。定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测和神经传导检查，出现伤口不愈或感觉异常应及时就医。保持良好作息和情绪管理也有助于血糖控制。