胫骨骨折保守治疗后多久能走路

胫骨骨折保守治疗后一般需要8-12周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折严重程度、愈合情况以及康复训练效果有关。

胫骨骨折保守治疗后的恢复过程分为三个阶段。第一阶段为骨折后1-4周，此时骨折端初步愈合，但稳定性较差，需严格避免负重，可通过拐杖辅助移动。第二阶段为5-8周，骨折线开始模糊，可在医生指导下进行部分负重训练，使用助行器或单拐支撑。第三阶段为9-12周，骨折愈合强度提升，经影像学检查确认愈合良好后，可逐步过渡到完全负重行走。

康复期间需定期复查X线片，观察骨痂形成情况。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。康复训练应循序渐进，初期以踝泵运动、直腿抬高等非负重训练为主，后期逐步增加抗阻训练和平衡练习。营养补充需注重钙质、维生素D和优质蛋白摄入，促进骨痂形成。

胫骨骨折保守治疗后需严格遵循医嘱进行康复训练，避免过早负重。日常饮食应增加牛奶、鱼类、豆制品等富含钙质的食物，配合适度日照促进维生素D合成。康复期间注意观察患肢肿胀、疼痛情况，如出现异常需及时就医。完全恢复行走功能后仍需避免剧烈运动3-6个月，防止再次骨折。定期复查确保骨折完全愈合，必要时可进行步态训练矫正行走姿势。