餐后血糖14.6严重吗

餐后血糖14.6毫摩尔每升属于明显升高，可能提示糖代谢异常或糖尿病控制不佳，建议及时就医评估。

健康人群餐后2小时血糖通常低于7.8毫摩尔每升，若达到14.6毫摩尔每升需警惕糖尿病可能。这种情况可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或饮食过量导致，常见症状包括多饮多尿、乏力、视物模糊。长期未控制可能引发视网膜病变、周围神经损害等并发症。部分人群在感染、应激或药物影响下也可能出现暂时性血糖升高，但需结合空腹血糖和糖化血红蛋白综合判断。血糖监测应规范操作，避免指尖污染或试纸过期导致的误差，重复检测仍异常者需完善口服糖耐量试验。

发现餐后血糖升高后应调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物和膳食纤维，避免高糖水果如荔枝、龙眼。每日保持30分钟有氧运动如快走、游泳，避免空腹运动导致低血糖。定期监测血糖并记录数据，就诊时携带记录供医生参考。糖尿病患者需遵医嘱调整药物剂量，不可自行增减。出现口渴加重、体重骤降或伤口不愈等症状时须立即就医。