如何增强免疫力，吃什么药

增强免疫力通常无须依赖药物，应优先通过均衡营养、适度运动与规律作息等生活方式改善；若因特定疾病导致免疫功能低下，可遵医嘱使用免疫调节剂或生物制剂等药物，例如匹多莫德口服液、胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液、脾氨肽口服冻干粉、香菇菌多糖片等。

一、匹多莫德口服液

匹多莫德口服液是一种免疫刺激剂，适用于细胞免疫功能低下的患者，如反复发作的呼吸道感染、耳鼻喉感染等。该药物通过调节机体的非特异性和特异性免疫反应，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，促进淋巴细胞增殖，从而提升机体对病原体的防御能力。使用该药物应在医生明确诊断后，根据免疫功能评估结果进行，不可作为日常保健用药。对药物成分过敏者禁用，孕妇及哺乳期妇女使用前需咨询医生。

二、胸腺肽肠溶片

胸腺肽肠溶片的主要成分是从动物胸腺中提取的多肽类物质，用于治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病，以及某些自身免疫性疾病和肿瘤的辅助治疗。它能够诱导T淋巴细胞分化成熟，增强成熟T淋巴细胞对抗原或其他刺激的反应，调节和改善机体的细胞免疫功能。该药物为处方药，须在医生指导下使用，常见剂型为肠溶片，需整片吞服。用药期间应注意监测免疫功能指标，并观察有无过敏反应。

三、转移因子口服溶液

转移因子口服溶液是从健康猪或牛脾脏中提取的多核苷酸和多肽小分子物质，可用于辅助治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染，如带状疱疹、流行性乙型脑炎等，也可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂。转移因子具有传递免疫信息、激发免疫细胞活性的作用，能将供体的细胞免疫能力转移给受体。本品为生物制品，需在医生指导下使用，对本品过敏者禁用。它不能替代常规抗感染治疗，通常作为综合治疗的一部分。

四、脾氨肽口服冻干粉

脾氨肽口服冻干粉是一种免疫调节剂，用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷及自身免疫功能紊乱性疾病，也可用于恶性肿瘤的辅助治疗。其主要成分为多肽及核苷酸类物质，能够触发和增强机体细胞免疫功能，促进干扰素及淋巴因子释放。使用前需用凉开水溶解后口服。该药物为处方药，使用前应由医生评估病情，确定适用人群与疗程。常见不良反应较少，但过敏体质者需慎用。

五、香菇菌多糖片

香菇菌多糖片是从香菇子实体中提取、纯化的多糖类物质，具有免疫调节作用，可用于慢性乙型肝炎、消化道肿瘤的放化疗辅助治疗，以及因免疫功能低下引起的各种疾病。香菇多糖能激活巨噬细胞，增强自然杀伤细胞活性，诱导干扰素生成，从而提高机体对病毒和肿瘤细胞的抵抗能力。本品为中成药，需辨证使用，应在医生指导下服用。服药期间如出现不适，应及时就医咨询。它不能替代抗病毒或抗肿瘤的主要治疗。

提升免疫力的核心在于建立并维持健康的生活习惯。日常饮食应保证食物多样、营养均衡，足量摄入优质蛋白、维生素C、维生素D、锌等与免疫功能密切相关的营养素，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、豆类和适量的鱼禽蛋瘦肉。规律进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周坚持数次，有助于改善免疫系统功能。同时，保证充足且高质量的睡眠，学会管理压力，保持积极乐观的心态，戒烟限酒，对于维持免疫系统稳定至关重要。任何希望通过药物增强免疫力的想法，都必须经过专业医生的评估，切勿自行购买服用，以免干扰正常的免疫平衡或掩盖潜在疾病。