身上长了小肉粒是什么原因

身上长小肉粒可能与软纤维瘤、皮赘、寻常疣、丝状疣、传染性软疣等原因有关。小肉粒通常是皮肤良性增生或病毒感染引起的局部病变，多数无需特殊处理，但需注意观察变化。

1、软纤维瘤

软纤维瘤又称皮赘，常见于颈部、腋窝等皮肤褶皱处，呈柔软带蒂的肉色小丘疹。可能与皮肤摩擦、激素变化或遗传因素有关。一般无自觉症状，若影响美观或反复摩擦出血，可通过冷冻治疗或电灼去除。

2、皮赘

皮赘是皮肤结缔组织增生形成的柔软突起，好发于中老年人。多与肥胖、糖尿病等代谢异常相关。通常无需治疗，日常需保持皮肤清洁干燥，避免抓挠刺激。较大皮赘可遵医嘱使用液氮冷冻或手术剪除。

3、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙坚硬的灰褐色颗粒。可通过直接接触传播。可遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏或进行激光治疗，避免自行撕扯导致扩散。

4、丝状疣

丝状疣是HPV感染导致的细长型疣体，多发于眼睑、颈部。具有传染性，可能因搔抓蔓延。治疗需在医生指导下使用鬼臼毒素酊、干扰素凝胶，或采用电离子术祛除。

5、传染性软疣

传染性软疣由痘病毒引起，表现为脐凹状蜡样丘疹。儿童多见，通过皮肤接触传播。需避免共用毛巾，可遵医嘱使用维A酸乳膏、斑蝥素溶液，或由医生用镊子夹除疣体。

日常应注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦或抓挠小肉粒。肥胖者需控制体重减少皮肤褶皱，糖尿病患者应监测血糖。若发现肉粒短期内增大、破溃、出血或伴有疼痛，应及时就诊皮肤科。不要自行用线结扎或剪刀处理，以免引发感染。多数小肉粒属于良性病变，定期观察即可，无须过度焦虑。